Doenças Modernas

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Resiliência emocional

Como construir resiliência emocional para lidar com o excesso de informações? Que o excesso de informações e o estresse provocam males terríveis em nossa vida, não é novidade para ninguém. Ou é? Então se você não sabia disso, segura essa: O excesso de informações e o estresse podem ter vários efeitos negativos no bem-estar e na […]

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Quando sufocamos nossa criança interior

Quando sufocamos nossa criança interior Não respire curtinho! Sabe, Estava agora a pouco com o nariz enfiado no meio da papelada, preparando um material para o curso presencial das meninas da costura, e estava ali super concentrada na organização do conteúdo e separa isso, guarda aquilo, tira papel, guarda papel e pah… Lá pelas tantas

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